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La gestion du stress
durée 2 jours / 14h
|Douai
Si vous êtes intéressé par cette formation, nous vous invitons à cliquer sur le bouton ci-dessous , un conseiller formation reviendra vers vous sous 48 heures pour analyser votre besoin.
Dates et lieux
durée 2 jours / 14h
Douai, 20 Rue Francis Godin, 59500 Douai, France
Programme de la formation
Formation à destination de tous
Voici le programme de formation
Connaître les différentes manifestations physiques du stress
Mettre les mots justes sur des ressentis
Connaître les stratégies de gestion du stress
Comprendre les bases de l'équilibre émotionnel pour le mettre en place
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